クラチャイダムゴールドと併用するなら何?

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クラチャイダムゴールドと併用して相乗効果が期待できる栄養素について調べていきたいと思います。

クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%で作られた機能性食品、いわゆるサプリメントです。

クラチャイダムにはアルギニンやBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)など豊富なアミノ酸が含まれており、これらが活力を与えてくれます。

特に重要な役割を果たすのがアルギニンで、肝臓に働きかけてアンモニアを尿素に分解する過程で一酸化窒素を放出します。

一酸化窒素には血管拡張作用が有り、体の血流がよくなる効果があります。

これによって冷え性が改善したケースも報告されており、下半身の血流もアップするので精力剤としても重宝されているというわけです。

ほかの精力剤との併用はやめたほうがいい

クラチャイダムゴールドを摂取することでアルギニンやBCAAは十分摂取できるのですが、ほかの活力成分として中心的な役割を果たす「シトルリン」と「亜鉛」は補給されません。

つまり併用するならこれらを多く含んだサプリメントなのですが、大半の精力サプリメントにはアルギニンが豊富に含まれています。

そのためクラチャイダムゴールドと併用してしまうとアルギニン過多になってしまう可能性があるのです。

アルギニンはアルカリ性であるため摂取しすぎると胃の中が荒れたり、ひどい時は下痢を起こしたりします。

口コミを見てみるとクラチャイダムゴールドとある精力サプリメントを併用したらひどい下痢になったというコメントもありました。

なので併用する場合は精力サプリメントではなく単品の栄養サプリメントのほうがいいかもしれません。

まずは活力成分として大いに期待できるシトルリンや亜鉛を併用してみるといいでしょう。

この時1日の摂取目安があると思うので用法を守って正しく服用するようにしてくださいね。

サプリメントではなく食材から足りない栄養素を摂取するのもありだと思いますよ。

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