クラチャイダムゴールドが効かない時はどうすればいい?

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クラチャイダムゴールドが効かない時はどうすればいいのでしょうか?

クラチャイダムゴールドはサプリメントであるため当然効き目には個人差があり、よく効いたという方もいれば逆に全く効果を感じられなかったという方もいます。

結論から言うとそういった方は別のサプリメントや精力剤を試してみることをおすすめします。

クラチャイダムゴールドの有効成分は?

クラチャイダムゴールドはクラチャイダム100%で出来ており、主な活力成分はアルギニンやBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)などのアミノ酸となっています。

アルギニンには一酸化窒素を生成する効果があり、一酸化窒素は血管拡張によって体の血流を良くしてくれます。

その結果下半身の血流も増加し精力増強につながるというわけです。

足りない栄養素は?

つまりクラチャイダムゴールドを摂取しても効果が無かったということはこれらの栄養素は充分取れている可能性が高いということです。

一般的な精力剤に含まれている成分はアルギニンの他にシトルリンと亜鉛がメインとなっていることが多いです。

なのでクラチャイダムゴールドで効果が無かった方はシトルリンがメインになっている精力剤や亜鉛を豊富に含んでいる精力剤を試してみるといいと思います。

もちろん普段の食事でこれらの成分を補うというのもひとつの方法です。

シトルリンはきゅうりやスイカなどのウリ科の野菜に多く含まれており、亜鉛は牡蠣や牛肉なんかに多く含まれています。

アルギニンと合わせて摂取することで相乗効果もあるようなのでサプリメントを継続しつつこれらの栄養素を補給するのもいいと思いますよ。

運動不足を疑ってみる

それでも効果が出ない場合は栄養素ではなく自分の体に異常がある場合があります。

活力の低下は運動不足や筋力低下によっても引き起こされることが分かっています。

特に毎日デスクワークばかりしていると血流が悪くなり機能不全に陥りやすくなります。

心当たりのある方はウォーキングやジョギングなどを行って適度な運動を取るとともにスクワットをして下半身を強化してみましょう。

精力増強に最も効果のある筋力トレーニングはやっぱりスクワットなので重点的にやってみるといいと思いますよ。

ここまでやってもダメな場合は潔く病院に行って相談してみてください。

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